大圣下午还有事，饿着肚子合完影，跟偶们约好了下午五点半在航海体育场东门见，就先行一步了

超人建议从商场穿过去，凉快。其实偶们知道他在想什么：曾经的恋人就在这个商场里，趁机回忆一下初恋的味道哈

商场里穿行中

看这照片象香港警匪片中的某个镜头不？小刀是老大，超人跟大飞就是俩保镖，后面还有一群小喽喽，哈哈

超人扮酷，妞妞要签名？ 

来看我们的爱心大使——二少爷

看他牵着妞妞的手的样子就可以知道这小子就是贤夫良父的苗子

有事实为证哦，才离开媳妇不到半天就在那感慨：我想我媳妇了~~~~~

哈哈哈，至于后来为什么又否认自己说过这句话，原因就有待探索喽

可爱的小彤彤

这个聚会因为有了她，增添了多少快乐的色彩啊

酒不在好，有缘则兴；菜不在好，有友则香。

借名家名句勉强合两句，以表达当时当刻的心情。见笑啦！

友情提示，本篇看点：看鸟记。先上个片片

敢花椒偶？偶瞪你！（花椒这词是谁教偶的哈）

在此特地说一下大圣。他是在忙完工作马不停蹄地赶到饭店的，那会偶们连烩面汤都喝光了。可大圣一点都不郁闷，还热心地帮偶们定了晚上的活动——现场看球。大家高兴的手舞足蹈（或许只是偶，这可是第一次主场看球哦），兴奋地讨论着晚上看球的各项事宜。

从合记出来，在大圣的带领下，河南哨兵一行浩浩荡荡地向二七广场进发了。大圣饿着肚子带着偶们，跟偶们打横幅、合影，没有半句怨言。唉，人跟人的差距是多么的大啊，要换成偶，早就蹦到西班牙气冲斗牛去了。面对这样通情达理、热心善良的大圣，偶实在不知道怎么表达心里的那份感动了……

曾经有一份真诚的感动摆在我面前而我却不懂珍惜，等到一切也失去我后悔不止，人世间最痛苦的事莫过于此

如果上天可以给我一个机会再来一次，我会说：大圣，谢谢你！

如果非要把这份感谢加上一个期限，我希望是一万年！

………………

闲话少叙，言归正传啦！

在去二七广场的路上，偶们惊奇的发现了这个。偶还从来没有这么近地看见过这么大的金刚鹦鹉。而且，还会说话！

当时看鸟人正在给鹦鹉洗澡，得空拍了几张片片

这只应该是楚留香里出现过的白玉鹦鹉吧

这只是最调皮、最好动的，一刻不停地上蹿下蹦、啃这咬那，典型的超鸟嘛

如果四只鸟里挑个鸟王的话，就是它了

看人家爪里握个报纸明显就是只大才鸟，但能成为鸟王可不仅仅是因为这个原因哦，看人家在镜头前若无其事地闭目养神的样子，倍儿有鸟王风范吧

自始至终四鸟都不说一句你好，真郁闷，继续前行了

瞅瞅，是不是有点雄赳赳气昂昂那意思类

在这个位置拍了几张片片，由于是逆光，效果不太好。横幅实在太长，只能分两段拍了呵

上半段

在我们展开横幅的时候，来往的人都好奇地注视我们，再加上每人的胸前都有搜狐社区滴标志，偶们俨然成了搜狐一狐了。强烈要求搜狐给偶们发点员工补助哈

下半段

啧啧，都是型男呐。

云梦带着媳妇和宝宝跟偶们走分了，后来打电话告诉偶们，他们已经到了二七塔下了

继续前进

诸葛龙和大圣

看到大圣手中的水，偶又要汗了。大圣饿着肚子偶都没关心一下，可他在路给偶们每个人一人买了一瓶水，偶只顾看鸟观光拍照，一点都没想到给大家买水……

谢谢大圣，请上天让偶再加一万年的期限吧

来张郑州的标志性建筑——二七纪念塔

二七纪念塔旁的奥运计时牌

筒子们，来看小刀秀哇，还怪威风类

可爱的小护旗手来帮忙了，好大的风啊，

准备合影，摆造型中

爸爸，你说什么？

好了，开照

就大圣跟彤彤还象是胜利的手势，其他人怎么跟拿了把剪子捏

夹个塞，干嘛张那么大的嘴，唉，淑女。。。。

二少爷，没见过美女吗？BS，哼

彤彤背着圣火很累了。。。

总算有机会单独拍帅锅了

二少，嫩都不舍得介绍一下，BS哈

在偶们这些城市哨兵被烤成五香人干之前，二七合影活动终于顺利结束了

偶至少被晒黑了三个色系，呜呜呜

奔往下一个目的地，人民公园运动篇，耶~~~~~~~~~~~~

最后来张比较淑女的合影，嘻嘻，走私个

    再来一张哈，在二七纪念塔前奥运倒计时电子牌前的合影，长长的横幅被我们卷了又卷，才勉强拉开一半，只能分为两次照了呵。照的时候身边车来车往，抢抓的，不是十分清晰，大家见谅啦

    本次活动主要分为三个步骤：一、合记聚餐；二、奥运哨兵启动系列活动；三、线下看球。

    见面后的欢欣与热情、美餐时的畅饮与品味、看球时的激情与疯狂、欢聚时的快乐与舒畅在此不累牍，且看精彩图片一一分解吧。

    一、合记聚餐：

    2008年6月28日北京时间中午十一点，合记大门前景。

    说起合记烩面，郑州是人人皆知，河南乃至全国也是小有名气。合记烩面是一种荤、素、汤、菜、饭兼而有之的传统风味小吃，以味道鲜美，经济实惠而享誉中原。94年5月荣获“全国清真名牌风味食品”称号，97年12月又摘取“中华名小吃”桂冠。
　  合记羊肉烩面，选用上好鲜羊肉，经反复浸泡后下锅，撇出血沫，放入全大料，将肉煮烂。另用精制面粉，兑入适量盐碱和成软面，经反复揉搓，使其筋韧。下面时，锅内放原汁肉汤，将面拉成薄条入锅，放上羊肉，配以黄花菜、木耳、水粉条。上桌时外带香菜、辣椒油、糖蒜等小碟，其味更鲜，成为郑州有口皆碑的佳肴，外地人也经常慕名前来品尝。受合记烩面的影响，经营羊肉烩面的国有、集体、个体饭店林林总总，遍布全市的华街冷巷，人称郑州为“烩面城”。 广告时间结束，就坐就坐。先看这一边，从左到右依次是：人不可貌相的郑州城市哨兵妖刀、爱心大使洛阳城市哨兵二少爷的帅锅男友、爱心大使洛阳城市哨兵二少爷（欲知原由，请看其后图片）、温文儒雅的安阳城市哨兵云梦、温柔淑贤的安阳城市哨兵平儿和他们的宝贝妞妞（最小的那个就是）、少年老成的郑州城市哨兵诸葛龙。

    再看另一边：已不做大哥很多年的郑州城市哨兵超哥、现役大哥商丘城市哨兵大飞、再来个貌似奸滑、实则憨厚小刀

    还有一小面：很好玩很可爱很会吃很马后炮的郑州城市哨兵虫子出场喽~~~~这小子就是不让拍，偶就不明白了，长得吓人出来吓人不对，长得帅也不让人看，难道怕劫色？BS一下。

上菜上菜。看到桌中间的西瓜了吧，偶在路上买了两个，结果被偶吃掉四分之一。郑州的西瓜真好吃哇

个菜介绍，一起感受下河南美食风味哈

这个简单，偶点的凉拌木耳核桃仁，原汁原味的，反正偶喜欢吃，不知道别的朋友意下如何

三鲜锅巴，这个服务员推荐的。偶吃了一筷子木耳和一个黑黑的不知道是什么东东的东东，挺鲜的哈

超人点的黄瓜段，丫减肥上瘾，聚餐也要点这个，在家还没吃够哇！偶是天天啃，看到就够了，一根没吃

沾酱五香牛肉块，好象是超人点的还是虫子点的。没沾酱尝了一块，感觉没有昨天晚上在小店里吃的味道好

不知道哪个爱吃苦的筒子点的苦瓜，偶不知道是什么尝了一根，一吃是苦瓜，没嚼就吞了。

忒苦了，对偶这不爱吃苦的人不适合哈

偶和平儿点的什么清炒白果菱角，白果苦，菱角甜，黄瓜脆，颜色白的白、黄的黄、绿的绿，好看，可惜盘子真难看

某人点的蒸菜，尝了一筷子，蒜味很足，还行

合记招牌菜之一，叫什么大葱熇羊肉？偶忘了，吃了一块，味道不错，羊肉嫩滑，葱香浓郁。可还是盘子不好看

蜜枣，小妞妞点的，蜂蜜制的，甜甜的，适合小女孩及大女孩及大大大女孩（偶看男士也没少吃，哇卡卡）

孜然羊肉，合记是清真馆子，是为了照顾某位报名的（这就不点名了）开封火炬手而选的饭店，丫最后放偶们鸽子，没来，BS一下哈！偶点的，但偶没尝，这是为了迎合大众口味，不过个人还是喜欢清淡点的菜呵。唯一的评价，还是盘子太难看

再上几张近照勾引点口水哈

鱿鱼卷子

苦瓜苦瓜

白果白果

蒸菜，没吃出来蒸的什么菜

羊肉羊肉

木耳木耳

这个的确不知道是三鲜里的哪一味。。。。

超人给俺夹滴牛肉块，啧啧，不知道俺爱吃带筋的嘛

稍后继续哈，先上班啦

继续继续啦，哨兵人个写真隆重出场

第一个，当然是他们——云梦善人、清清平儿和最最可爱的小彤彤，幸福的一家三口依次出场

再来一张。看到云梦和平儿，就会明白幸福的滋味

如果要评奖，那么最上镜奖、最佳表现奖、希望之星奖就全是这个可爱的小妞妞的啦

当诸葛龙看到这张照片时，说的一句话让偶激动到现在：没想到我也可以这么帅！

谢谢谢谢，这是对偶的拍照工作的最大肯定哈

偷拍了无数次，才拍到一张勉强可以看的

小虫子就会装酷！

BS嫩，浪费偶的电，浪费偶的快门

极具八卦潜质的大飞，网上和网下的大飞有一定的差距，不过具有同样的八卦爆料能力

比如一顿海鲜大餐引发的……

这个偶就不介绍了，引用其本人的话：偶就是人见人爱、花见花开的超级无敌魅力型男——爱的比你深

做了个PS，觉得好就给点掌声嘛

都说人如其名，或许有时候会有例外，比如这个看起来很腼腆的大男孩，他的名字却叫——大圣！

虽然外形跟大圣相差甚远，可他却有着比情天大圣更多的热情和热心

在这说一声：谢谢，大圣！

我们的爱心大使——二少

在论坛，他的昵称叫二少爷没有剑，我一直在琢磨这个昵称中的含义是什么

不过冲着他拉着小彤彤走街过巷的可爱，就算没有剑，他仍是我们的小小爱心大使

二少的朋友，名字没好意思问的很详细，也没好意思拿镜头对着人家猛拍，怕人家说偶对帅锅图谋不轨哈

且叫护花使者吧，看他对二少呵护备至的样子，一看平时就是很会护花滴

最后一张特定，怕吓到大家，特放到最后——中原妖刀出场

真是妖刀，很妖异滴样子，不过还是那句话：人不可貌相，这孩子还是忠厚老实滴好孩子呀

嫩说妖刀这样子在想啥呢

补拍滴碰杯照片

在第一次碰杯时，偶激动的只顾喝水了，忘了拍片片

等有的都要喝完酒了偶才突然想起来拍片片的事，赶紧叫停，喝完的又再倒上酒，重新碰了一次，自己都笑倒了

要是人生的快乐和甜蜜，都可以这么重来，是会更幸福更快乐，还是幸福和快乐打折了呢

还有个帅锅，应本人要求，就不公布了。虽然见面时间很短，但是印象很深呐

最后偶们要了烩面，名牌烩面就是贵哇，最便宜滴也是20大元一碗，不过味道还算对得起那20块钱哈

在这里BS小刀一下，骗偶说合记也有米饭吃，害得偶中午没吃饭，打S

再BS一下那个回族同胞，让偶们掉进20大元一碗的烩面窝了，打S

后来上烩面的时候，大家都忙着分烩面呢，那碗贼大，一个人吃真是够呛，就两个人分一碗了，上个片片大家比较下

偶的碗是原碗，虫子的碗是另拿的碗，看到差距了吧，偶的碗比他的大一圈哦

实在是太开心了，只顾吃面喝汤抢糖蒜了，连片片也忘了拍了

虫子说合记的油辣椒是一绝，偶实在是不敢吃，怕上火，可惜了

不过在这说一下，不好意思类，俺那碗的肉实在太多了，俺吃着吃着才发现，就把肉夹给超人，夹给虫子，然后再吃着又。。。俺实在是对不起嫩们，俺对俺亲弟弟天天这样子，习惯了，嫩们就包涵一下香香姐姐哈

聚餐篇到此结束，请继续关注下一篇——活动篇！

为什么说只有八小时的糙米银耳粥呢？且先喝粥，这是后话，喝完粥再说。

很简单的原料：糙米、银耳、枸杞、百合

很简单的步骤：

    1、银耳泡发，撕成小朵。（泡发银耳用凉水就行，多换几次水，健康好味道）

    2、糙米、百合、枸杞淘洗干净。（糙米杂质很多，不好淘，要多淘几遍，免得吃着碜牙）

    3、所有的原料放入高压锅中，加足量水，盖上锅盖，大火烧开上气后，转中火压15分钟后关火，焖20分钟以上。

（可根据自己的喜好添加冰糖。不用高压锅的朋友，可用砂锅慢慢煲，更出风味。但必须得细心有耐性了呵。）

    OK，盛碗，上桌。

    还配了个小菜，凉拌青笋丝——青笋的清香调和了蒜泥的香辣，这是春天赐给人们最美味的食物了。

    粥喝完了，现在来说说为什么这个是只有八小时的糙米银耳粥吧。

    粥铺水吧论坛从2006年9月创建到现在，将近有两年的时间了，时间说长不长，说短不短。作为粥铺水吧在任时间最长的斑竹，我却早已经习惯每天到这里来转转——看看姐妹们的新作，交流一下煮粥煲汤的心得，对姐妹们提出的问题进行探讨，或是随便聊几句，或是什么也不说，只是看看。

    累的时候，乏的时候，伤感的时候，忧郁的时候，都会不由自主地回到粥吧，静静地看那些美味的粥汤，新鲜的糖水，累、乏、伤感、忧郁以及所有的不愉快都渐渐地消失，心灵慢慢充盈一种感动——在那些煲汤的、煮粥的时间里，一分一秒溢出来的对生活的热爱，对生命的感悟。那是煎炸烤炒所不能带来的一种充实，一种享受。

    我知道，天下没有不散的宴席，可这宴席散的太快。我没能把更多的时间和精力放在粥吧，没能把粥吧做好……

    现在说什么也都晚了，粥吧4月18日，也就是今晚零点就要关闭了。这款美颜健身的糙米银耳粥再有八个小时就随着粥吧消失了。曾经相遇，总胜过从未碰头。别离，是为了更好的相聚。希望粥吧的版友们永远开心，永远幸福，永远享受着美好而充实的生活！

    人生何处不相逢，相逢何必曾相识。期待他日他地再重逢~~~~ 

    再见粥吧！再见朋友！

    看着它们狂欢得意的样子，偶痛不欲生地怀念着去年的小蛮腰……

    办公室里倦缩的身体总是又疲又累，走不了一里路就头晕眼花、腿酸脚软，由不得感慨青春走得太快，来不及看清楚就远远的消失在过去

    节食不用想，没那意志力，见了好吃的生怕少吃一口

    天天早起去跑步？还是别折腾自己了，要有那毅力早考上清华北大了

    想要美丽身材，想要活力身姿，又想顿顿吃好吃的、天天睡个懒觉，怎么办？？？

    奥运的五环旗在眼前漫漫漫舒展开来，看着动感的人文奥运的标志，我倾听着奥运越来越近脚步声，笑了

    既想快速瘦身，又不想委屈自己的馋嘴和被窝，我找到了最好的办法：走进健身房！

    把办公室的束缚压力扔到一边，尽情放松自己的身心，在动感音乐的韵律中在跑步机上飞奔、在自行车上飞驰、在健身操中飞舞，一样一样玩过来，身上的小肥肉不知不觉消失在纷飞的汗水中，那么轻松就找回迷人的小蛮腰

    来吧来吧，让我们一起进健身房。春天的健身房，因为你我她的加入愈发显得春色无限美无边

    春色无边图片秀，开场！

    青春无敌的健身操教练早早来到健身房，缓缓地做着热身动作，并在头脑里反复揣摩着将要教给大家的每一个细微的动作，力求让所有的姐妹跟得上进度，练出最佳效果来

    健身前的热身非常重要，是保护你的身体尽量免受伤害或少受伤害的有利保障，姐妹们一定要记住

    看看镜子里那些为了为迷人小蛮腰而同舟共济的大中小姐妹们

    每天下午下班，这些爱美的女人们陆续赶到健身房，换上性感的健身服，开始向梦寐以求的魔鬼身材挑战

    在这，她们可以暂时忘记孩子、忘记老公，专心做一个只属于自己的女人

    妞儿们妖娆的和貌似妖娆的舞姿

    甭管跳得优美不优美，专业不专业，只是跟着欢快的旋律激情热舞时，在眼前旋转的不仅仅是炫目的灯光，还有那微笑着的美好理想

    运动使人的心情舒畅，心态平衡，不仅仅能使身体健康，也能让我们的心灵保持健康，增加抵抗受消极思想侵害影响的能力

    妞儿们曼妙的和即将曼妙的身段儿

    姐妹们，健康是最美的，只要身材结实匀称就好，不能刻意地为了追求骨感推动最宝贵的健康哦

    笙歌散尽，夜色渐浓，健身房静了下来

    迷离的夜色中，这个面容姣好、身材妖娆的小女子让偶禁不住想入非非：什么时候能象她这样呢……

    春天的健身房，在等着你去寻找迷人春色中你自己的美丽~~~~~~~~

    在明媚的春日里，人的身体会发生微妙的变化，需要特别的照顾和养护。

    春天的气候往往冷暖无常、干燥多风，加之各种病原微生物大量繁殖，空气中又弥漫着致敏的花粉颗粒，这一方面削弱了人体呼吸道黏膜的保护因素，另一方面有害因素大大增加，故而罹患呼吸道疾病和过敏性疾病的可能性也大大增加。鉴于此，春天需要在进食方面特别关注补水、润燥、防过敏等问题，以取得身体内外的平衡与稳定。

    一般来说，按照中医理论，分春、夏、长夏、秋、冬四个季节、五个补法。如：春天万物复苏，适合“升补”；夏天在天为热，适合“清补”；秋天，在天为燥(长夏则湿重)，适合“平补”；冬天在天为寒，适合“滋补”。而春天是阳气生发的季节，若单选用温性食物进补，往往会出现助阳出火的弊病，一般人可选择升补和平补相结合的饮食。平补的饮食适合于病弱的人，如荞麦、米仁等谷物；豆浆、绿豆等豆类；苹果等水果；还有芝麻、核桃等。长期食用，一般无不良影响，就是阴虚、气虚、阳虚、血虚的人也可食用；清补的饮食是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食，阴虚内热者进补这些饮食可以消火。

    人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，春季总的饮食养生原则是：

    1、主食中选择高热量的食物。所谓高热量的食物，是指除主食中米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食物； 

    2、保证充足的优质蛋白质。所谓优质蛋白质，是指奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等； 

    3.保证充足的维生素。青菜及水果的维生素含量较高，如西红柿、青椒等含有较多的维生素C，是增强体质，抵御疾病的重要物质。

    春季的饮食调养可分为三个时期进行：

    早春时期，为冬春交换之时，气温仍然寒冷，人体内消耗的热量较多，所以宜于进食偏于温热的食物。饮食原则为选择热量较高的主食，并注意补充足够的蛋白质。饮食除米面杂粮之外，可增加一些豆类、花生、乳制品等。例如早餐：牛奶1袋(250毫升左右)，主食100克，小菜适量。午餐：主食150克，猪牛羊瘦肉(或豆制品)50克，青菜200克，蛋汤或肉汤适量。晚餐：主食100克，蛋鱼肉类(或豆制品)50克，青菜200克，豆粥1碗。

    春季中期，为天气变化较大之时，气温骤冷骤热，变化较大，可以参照早春时期的饮食进行。在气温较高时可增加青菜的食量，减少肉类的食用。 

    春季晚期，为春夏交换之时，气温偏热，所以宜于进食清淡的食物。饮食原则为选择清淡的食物，并注意补充足够维生素，如饮食中应适当增加青菜。例如早餐：豆浆250毫升，主食100克，小菜适量。午餐：主食150克，鱼蛋肉类(或豆制品)50克，青菜250克，菜汤适量。晚餐：主食100克，青菜200克，米粥1碗。

    春季饮食宜忌生冷油腻之品。每日除三餐之外，还要多吃一些水果，因为水果中所含的维生素和矿物质对增强体质有益（吃水果也有禁忌，下文将详细解释）。

    传统医学还认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。

    春季饮食重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝，为肝的本味，若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃密切相关，故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸收。甘味入脾，最宜补益脾气，脾健又辅助于肝气。故春季进补应如唐代百岁医家孙思邈所说：“省酸增甘，以养脾气。”意为少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。 

    性温味甘的食物首选谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦；蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子；肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。人体从这些食物中吸取丰富营养素，可使养肝与健脾相得益彰。

    其次，要顺应春升之气，多吃些温补阳气的食物，尤其早春仍有冬日余寒，可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱。这类蔬菜均性温味辛，既可疏散风寒，又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。

    再次，春日时暖风或晚春暴热袭人，易引动体内郁热而生肝火，或致体内津液外泄，可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物，如荞麦、薏苡仁、荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇。这类食物均性凉味甘，可清解里热，润肝明目。  

    至于新鲜水果，虽有清热生津解渴作用，但大多味酸而不宜在春天多食。若需解里热，以吃甘凉的香蕉、生梨、甘蔗或干果柿饼之类为好。  

    总之，遵循与四时相对应的食养之道，结合自身条件、健康状况，合理、科学地吃出营养，您和家人都能拥有一个健康、灿烂的春天！

    在对的时间，遇见对的人，是一种幸福；

    在对的时间，遇见错的人，是一种悲伤；

    在错的时间，遇见对的人，是一声叹息；

    在错的时间，遇见错的人，是一种无奈。

    很多的箭在头顶飞过，水晶碎片一样，呼啸而去，那是时光之箭。

    每一次低回叹息，每一次凝目回望，便有一支箭绝尘而去。那些我们以為一辈子都不会忘记的事情，就在我们唸唸不忘的日子里，被我们遗忘着。这世间，太少的相濡以沫，太多的相忘江湖。

    生命不能彩排，爱情也无法重来，必须由两个人共同演出的剧情，却只余一个人在走。午夜梦醒时，发现爱还在，而人已不在。

    仿佛，你还在看着我笑

    仿佛，你还在无声地哭

    仿佛，你仍在我耳边轻轻地说：我们会永远在一起……

    关于『剎那即永恒』的传说，也许每个人都听得太多遍。只有自己经历过了，才知道——爱情里所谓的『永远』，竟是无言。

    生命那么的轻，而我却有拿不起来的沉重……

    去年今日此时，你握紧我的手说：不要离开我。从此明白：死生契阔，与子成说；执子之手，与子偕老。

    今年今日此时，你说过的话还清晰在耳边，曾经拥抱过的双手还留着温柔，却只能看着寂寞的手无助地夹紧一支即将燃尽的烟。终于明白：天长地久，是一件多么可遇不可求的事情。

7月17日，8月17日，9月17日，10月17日，11月17日，12月17日

半年后，这里一切如初……

回头时，只有即将逝去的2007

今生今世，还有多少个日子可以这样无度地挥霍？

爱情将两个人由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生

那些我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘着

离开，让事情变得简单，人变得善良，象个孩子一样，一切重新开始

生命，毕竟曾经美好，也将继续美好

我们无法追回昨天，也无法向明天借贷

幸福与悲伤，快乐与心痛

一切如春夏秋冬，花开花落

面对生活，重要的是有一份支撑的心境

不是常说吗，笑了，才会忘了哭吗

当爱已成往事，请深深深呼吸

一生的路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你

花儿虽多，却没有重复的一朵，这是生生世世早已经注定的 

当你能飞的时候就不要放弃飞 

当你能梦的时候就不要放弃梦 

当你能爱的时候就不要放弃爱 

生命太过短暂，今天放弃了，明天就不一定再能得到

别让深爱变成一种痛 

如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱他 

如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人 

有的东西你再喜欢也不会属于你，有的东西你再留恋也注定要放弃

也许爱情与幸福无关，也许这一生最终的幸福与心底最深处的那个人无关

也许将来的某一天，我们会牵住谁的手，一生细水长流地把风景看透

在爱的世界里没有对与错，有的只是爱与不爱

记住该记住的，忘却该忘却的，放爱一条生路

当爱已成往事，轻轻拥抱一下回忆里的温暖

然后，转身，干干净净地离开

这世间，太少的相濡以沫，太多的相忘江湖……

圣诞快到了，今年冬天还没下雪

开始做菜，开始写博，开始生活

开始想念五彩的玉米……

一说要减肥，馋猫们就拿那些美食来诱惑我这颗本来就不够坚定的心，连破轩那盘长得极象包子的烧麦也让我馋得半死，天天就惦记着烧麦了

历尽千辛万苦，我的正宗烧麦总算出锅了

哼哼哼，也拿出来馋馋人，谁说我的烧麦子象包子我跟谁急  

我让你们馋我，我让你们减肥，哼

咬一口，喷喷香哇

糯米的粘香，虾肉的鲜香，豌豆的豆香，香茹的清香，土豆的甜香，肉肉的浓香

每个味蕾都被感动的稀里哗啦的大放口水：香啊香啊香香啊

馋了吧，想吃了吧，那就跟我一起动手做吧

嘿嘿，总算也有上当的了，都来尝尝这么个天在厨房里被折腾的上蹿下蹦的滋味哈

原料原料，就不一一介绍了，谁不认识谁哈

唯一要强调的一点是面粉、生粉、土豆的比例尽量掌握在1：2：4的量上

面粉没有拍，太大了哈

1、烧麦皮的制作

土豆一劈两半，放锅里煮熟，迅速捞出沥水去皮，放进面和生粉均匀混合的盆里，边用器具碾压土豆边用筷子搅拌，等不烫手时，用手把没碾碎的土豆捏碎，把面活成均匀的面团，放在盆内用干净的布盖上，待用

我又一次心急了，还没等凉下来就去活面，结果把爪子差点烫熟了

2、烧麦馅的制作（图示为逆时针方向转圈看）

第一步：糯米饭的制作：糯米浸泡四个小时左右，放蒸笼里蒸熟，晾凉备用

第二步：香茹切细丁，虾仁剁茸，葱、姜剁细末，豌豆焯水断生备用

第三步：锅烧热，放油加至八成热放入葱姜末爆香，倒入肉馅、香菇翻炒，炒至肉馅发白，放生抽、精盐、五香粉、白胡椒粉和适量高汤，炒匀后放入晾凉的糯米饭，翻炒均匀后放入虾茸翻匀，再倒入豌豆，放点鸡精，炒匀即可

3、烧麦的制作

取一个面剂子，用碗底压成片，放适量馅料，围口即可

一勺馅放面里 ，一勺馅放嘴里，爽歪歪哈

看偶包的千奇百怪的烧麦

虽然跟破轩的差不多，长得都象包子，不过好在偶比破轩要聪明

不象破轩包的个个都是傻乎乎的包子形，偶还知道改进，一个比一个长得象烧麦哈

吼吼，绝招出台

每个人都会为自己擀的皮大小不一而烦恼吧，从现在开始，这种烦恼不会再有了

请请香式擀皮绝招——扣碗

把皮擀开后，拿一个大小合适的碗往上一扣一压，把周围多余的边去掉，掀开碗就是一个圆溜溜的皮了

聪明呀聪明，伟大啊伟大，难道偶就是传说中的蓝精灵or懒精灵？

出锅啦出锅啦

废话少说，开吃吧

这是第一锅的，请忽略那个长得特别象包子的烧麦吧，都是跟破轩学的哈

第二锅忘拍了，直接摆盘哈

馅多，皮多，可包烧麦实在是太累太累了，还是包一笼偶比较拿手的大饺子哈

烧麦一盘，虾饺一盘，一国两制哈

最后再来个特定，终于搞定，累死了

我记得有个妹妹说过，发片片比做菜还累，这话太对了

这两个就请MM来吃了哈

看到这个消息，立刻查看了邓大哥贴子里所说的朋友——徐文洋徐大姐的博客链接，然后点击进入，就看到了下面的内容。

我直接转载过来，希望有更多的人能够看到，有更多的人能够帮助五位宝宝传递信息，让他们早日找到自己的妈妈！

[下文转自徐文洋博客，原贴地址是 http://avonxuwenyang.blog.sohu.com/54245531.html?act=1183913735717#comment ]

5名宝宝的妈妈在哪里 可爱五名宝宝你们要活好 请朋友们转载帮助他们找妈妈

(2007-07-08 02:15:08)

◎核心提示 6月3日，我省高速交警南宫大队查获一辆被盗车，从车内搜出5名出生不久的婴儿。由于歹徒逃窜，5名婴儿的身份成为一个谜。此事经本报报道后，在社会上引起很大反响，5名婴儿的遭遇备受读者关注。这5名婴儿的近况如何？他们的亲生父母是否已找到？案件的侦查情况如何？7月6日，本报记者再赴南宫市人民医院看望了5名婴儿。 ■悉心呵护中健康成长 5名婴儿原来在南宫市友谊医院，后经南宫市领导安排，他们被转到南宫市人民医院，由医护人员每天24小时照顾。一个多月来，5名婴儿受到悉心呵护，身体健康，饮食睡眠都很好。南宫市公安局还安排民警在医院保证他们的安全。 7月6日下午，记者走进5名婴儿的房间，看到3名护士正埋头照看婴儿，有的换尿布，有的喂奶粉，忙个不停。房间里宽敞明亮，干净卫生，并装着一台空调，房间的温度随时调节。 每个婴儿都有一张带轱辘的婴儿床，在里面可以睡也可以玩耍，由护士推着来回走动。护士听到哪个婴儿的哭声，就会将他(她)抱起来，逗他(她)玩。几个护士正忙的时候，又有婴儿在床里哭叫。这时候，护士一只手抱一个婴儿，另一只手推着婴儿车走动，让床里的婴儿慢慢静下来。 提起几个婴儿的特征，护士像妈妈一样讲了起来，对婴儿的饮食睡眠、成长发育非常了解，言谈中透着无限的爱怜。 ■案件还在查，身份仍是谜 7月6日，南宫市公安局有关领导告诉记者，此案仍在紧张侦查中，一个多月来，他们一直没有停止摸排调查，省公安厅、邢台市公安局及南宫市委、市政府的领导对此非常重视。据分析，此案有一定的特殊性，南宫警方侦破难度很大。此案是高速交警移交给南宫市警方的，查扣的车辆是浙江的被盗车，从目前的情况看，5名婴儿、犯罪嫌疑人不是南宫的，甚至不是河北的，当时只是嫌疑人驾车经过青银高速公路，警方的破案线索非常少。 到目前，5名婴儿的身份仍是一个谜。5名婴儿是从哪里来的？他们的亲生父母在哪里？犯罪嫌疑人要把5名婴儿运到哪里？这些事情仍不清楚。警方在办案的同时，也在查找婴儿的身份。 1号婴儿 获救时　现在 记者进入婴儿房间采访时，1号婴儿一直在床上睡着，白白胖胖，睡得非常安详，比一个月前长大了许多。她是一个人见人怜的乖乖女，能吃能睡，是比较好养的孩子。给其他婴儿拍好照片后，她才不慌不忙地醒过来，没哭，伸了一个懒腰，打了个哈欠。记者给她拍照，她目不转睛地看着镜头，然后举起一双小手，好像要抓什么东西，非常可爱。 2号婴儿 获救时现在

2号是一个小美女，又白又漂亮，长得非常疼人，她爱哭爱闹，哭的时候常常上气不接下气，好像用全身的力气在哭。与一个月前比，她的头发更黑了，个头更大了。摄影记者拍照时，她也专注地看着镜头，护士逗她，她就张起嘴，想要说话的样子。

3号婴儿

获救时现在

3号是一个小男孩，看起来比较小，应该是5名婴儿中最小的孩子。但他长得很快，与一个月前比，体重、个头都长了许多。他正被护士抱着喂奶粉，他闭着眼，使着劲，大口大口地喝着。靠在护士的怀里，他有时还眯起眼睛，看着喂他的护士。他吃饱喝足后被放在床上，没多长时间就哭起来，原来是拉臭了。

4号婴儿

获救时现在

护士说，4号是一个比较听话的小男孩，他在床上要是哭了，抱起来后马上就能停止哭叫，很快能安静下来。他吃得也很多，一次能吃110毫升奶粉。每天睡眠也很好，是一个能吃能睡、好养的孩子。

5号婴儿

获救时现在

5号也是一个男孩，头发黑黑的，皮肤白白的，眼睛大大的。被护士抱在怀里，他的眼睛看着四周，目光随着目标移动，护士逗他，他好像能够交流似的，不时地张着嘴，用眼睛注视着护士。护士说，有几次，他睡觉的时候竟然露出笑脸，好像做了一个可笑的梦。

5名婴儿归宿在何处？

5名婴儿已在南宫市生活一个多月了，医院安排专门人员照顾他们的生活，民警守在医院保护他们的安全，孩子们的饮食、护理开销也很大。孩子们虽然在南宫生活得很好，但并不是长久之计，5名婴儿最后要到哪里去，成为许多人牵挂的问题。

河北济民律师事务所律师李世清分析，假如本案得以告破，婴儿的归宿问题迎刃而解。如果是嫌疑人亲自在案发现场盗抢的婴儿，婴儿的身份就会水落石出，婴儿要送回亲生父母怀中。如果是嫌疑人从别人手中接收、中转的话，婴儿的身份需要进一步核实。不论怎样，婴儿如果是被盗、抢走的，最后应送给他们的父母。

假如本案无法告破，或者案件侦破后仍无法查出婴儿的身份，需要政府对婴儿进行另外的安排。民政部门应该负起责任收留他们，比如把他们安排在福利院中，由专门人员进行照顾。根据国家的法律规定，社会福利机构还可以考虑让别人来收养。

据我国《收养法》规定：“下列不满十四周岁的未成年人可以被收养：(一)丧失父母的孤儿；(二)查找不到生父母的弃婴和儿童；(三)生父母有特殊困难无力抚养的子女。”《收养法》还规定，可以作为送养人的公民和组织包括：孤儿的监护人、社会福利机构、有特殊困难无力抚养子女的父母。

李世清分析，5名婴儿的身份如果短时间内查不出，5名婴儿可以送进福利院，然后让别人来收养。当然，收养人应该具备《收养法》规定的条件：无子女；有抚养教育被收养人的能力；未患有在医学上认为不应当收养子女的疾病；年满三十周岁(几个条件同时具备)。

根据法律规定，收养应当向县级以上人民政府民政部门登记。收养关系自登记之日起成立。收养查找不到生父母的弃婴和儿童的，办理登记的民政部门应当在登记前予以公告。收养关系成立以后，公安部门应当依照国家有关规定为被收养人办理户口登记。

就本案而言，5名婴儿如果被收养后，公安机关破了案、找到了婴儿的亲生父母，婴儿的收养关系怎么办？李世清称，婴儿在无法查找到生父母的时候，由福利院作为送养人和收养人签订了相关的收养协议，并且经过了法律上的程序，这个收养关系虽然不是婴儿亲生父母的意愿，但是在法律上合法的。这就涉及到一旦婴儿亲生父母出现，是否需要解除收养关系的问题。

（本报记者：栗占勇/文；本报记者：赵海江/图）